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Mister Muscle

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NUPROX

2015-06-02 11_opt

Hoy vamos a presentar una exclusiva marca que, aún siendo poco conocida, ha comenzado dando guerra entre los más exigentes atletas del mercado. Se trata de Nuprox, una revolucionaria marca italiana que ha llegado a España pisando fuerte. Nuprox se ha dado a conocer en tiendas Mister Muscle posicionándose como uno de los productos más […]

Claves para una Alimentación Adecuada en Fútbol

nutricion

Los niños deben aprender a estimular el organismo realizando ejercicio físico a diario. Igualmente, con el paso de los años, el futbolista deberá desarrollar diferentes actividades preparándose para enfrentar entrenamientos y partidos mejorando la coordinación, la flexibilidad y la velocidad.

Whey Protein 100%

Whey Protein 100% de Vit.O.Best es un suplemento proteico compuesto por un 95% de whey protein ultrafiltrado. Whey Protein 100% es de rápida absorción y nos aporta un incremento notable de masa muscular. Además, actúa como regenerador de las fibras musculares.

Deporte Vs. Veganos

vegano

En la actualidad, se ha incrementado notablemente el número de veganos y, también el número de deportistas convertidos al veganismo. Es una práctica muy común y cada vez más asidua entre aquellas personas que prefieren llevar otro tipo de alimentación más sana.

¡Estírate! Consejos para Conseguir una Buena Postura

dolor de espalda

La gran mayoría de la población tiende a mantener una postura incorrecta del tronco. Las consecuencias de una mala postura suelen derivar en dolores de espalda, o incluso lesiones más graves sin ni siquiera darnos cuenta. Comienza como un hábito de cansancio, dejadez o comodidad pero puede convertirse en un serio problema a la larga.

Spinning… ¡En la Piscina!

aquaspinning (1)

El aquaspinning o spinning en la piscina es una exclusiva modalidad de este deporte que ha revolucionado las clases de ciclo indoor que conocíamos hasta el momento. Se trata de realizar spinning dentro del agua, la piscina o el mar, sobre una bicicleta indoor especializada para este tipo de actividad. Es una nueva forma de practicar […]

Cuándo Entrenar Cardio

cardio

Es una pregunta que se formula mucho entre los aficionados al deporte. Y, aunque es primordial conocer cuándo debes realizar cardio, la mayoría aún no lo tiene claro. El orden de las actividades que realices durante tu sesión de entrenamiento siempre dependerá de los objetivos que se proponga cada uno. Si bien prefieres aumentar músculos […]

Apps para Correr

running

En los últimos años, las nuevas tecnologías se han ido imponiendo en nuestra vida diaria hasta convertirse en algo indispensable para la mayoría de las personas. No salimos de casa sin el móvil, la tablet o el portátil, o todos a la vez. Y no pasa un sólo día en que no revisemos nuestras notificaciones […]

La Vitamina C

vitamina c

La vitamina c o ácido ascórbico, es una de las vitaminas esenciales para el organismo. Se trata de un grupo de nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Se encarga de mantener un buen estado de salud luchando contra las infecciones y favoreciendo el funcionamiento del sistema inmunitario. Además, la vitamina c actúa como un potente antioxidante.

¿Qué Tipo de Creatina Escojo?

suplementos deportivos

La creatina es uno de los suplementos deportivos más utilizados en los deportes de fuerza y resistencia. Ofrece una gran cantidad de beneficios durante el entrenamiento como el incremento de la masa muscular, mejoras en el rendimiento físico y aceleración de la recuperación muscular. La creatina se encarga de ayudar al correcto crecimiento de los […]

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